Havuzda Paletle yüzülür mü? Bu serinin ayağı denizde ve havuzda kullanıma uygundur, sağlamdır ve enerjiyi optimum şekilde aktarır. – Serbest dalış için uzun kanatlı kapalı paletler, tüplü dalış için ise yarık paletler tercih edilir. – Yüzme için kapalı topuk kısmı, küçük kanat hacmi ve yumuşak paletler konforunuzu artırır. Paletle yüzmek faydalı mı? Dayanıklılığı Artırır: Paletlerle yüzmek, kalp ve akciğer fonksiyonlarınızı iyileştirerek dayanıklılığınızı artırır. Eklem Sağlığını Korur: Paletlerle yüzmek, eklemlerinize çok fazla stres yüklemeden onları çalıştıran bir egzersizdir. Bu, eklem sağlığınızı korumaya yardımcı olur. Palet ayakta nasıl durmalı? Öncelikle koşu ayakkabısının ayağınıza tam oturması ve rahat olması çok önemlidir. Ayak cebi…
Yorum Bırak