Şeker hastası olan bir insan ne yemeli? Diyabetlilerin tüketebileceği besinler: Süt ve tam tahıllı ekmek Şeker hastaları ne yememeli liste? Şeker hastaları şunları yememelidir: Bal, reçel, pekmez, krema, dana eti, sosis, tuz içeriği yüksek süt ürünleri, örneğin hazır çorbalar, çikolatalar, bulyonlar, bisküviler, pastalar, alkollü içecekler. Şeker hastası sabah kahvaltısında ne yemeli? Diyabet hastaları kahvaltıda tam tahıllı ekmek, haşlanmış yumurta, avokado, sebzeler, yağlı tohumlar ve az yağlı yoğurt gibi yiyecekleri tercih edebilirler. Kan şekerini hangi şeyler artırır? Rafine şeker, beyaz ekmek, tatlılar, gazlı içecekler ve hızlı emilen karbonhidratlar kan şekerinin hızla yükselmesine neden olur. Şeker hastaları hangi yiyecekleri tüketmelidir? Diyabetliler tam…
Yorum Bırak