Sadece su ile oruç tutulur mu? Su orucu, belirli bir süre boyunca su içmenizi kısıtlayan bir diyet türüdür. Bu diyette yalnızca su içmeniz önerilir. Çok kısa bir süre için yapılan su orucu, vücuttaki fazla kiloları atmaya yardımcı olan bir diyettir. Su orucu tutarsam ne olur? Vücuttaki toksinleri atmanın en temel faydası olarak kabul edilen su orucu, kısa sürede hızlı kilo kaybına yol açar. Ayrıca kronik hastalıkların iyileşme sürecini desteklediği söylenen su orucu, kan şekeri seviyelerini de etkili bir şekilde dengeleyebilir. 3 günlük su orucunda vücutta neler olur? Üç günlük su orucunun faydaları vücut üzerinde olumlu bir etki yaratabilir. Bu kısa…
Yorum Bırak